Tempuyung
Tempuyung
Tempuyung adalah tanaman herbal dari keluarga Asteraceae yang sering digunakan secara tradisional untuk keperluan kesehatan.
Sumber: Flickr https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.flickr.com%2Fphotos%2F51463027%40N02%2F10486323825&psig=AOvVaw0XWy0g16nztS50UA5AV0F5&ust=1761984334422000&source=images&cd=vfe&opi=89978449&ved=0CBUQjRxqFwoTCICprav9zZADFQAAAAAdAAAAABBl
Sumber: Missouri Plants https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.missouriplants.com%2FSonchus_arvensis_page.html&psig=AOvVaw0XWy0g16nztS50UA5AV0F5&ust=1761984334422000&source=images&cd=vfe&opi=89978449&ved=0CBUQjRxqFwoTCICprav9zZADFQAAAAAdAAAAABAe
Sumber: en.wikipedia.org https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Ftranslate.google.com%2Ftranslate%3Fu%3Dhttps%3A%2F%2Fen.wikipedia.org%2Fwiki%2FSonchus_arvensis%26hl%3Did%26sl%3Den%26tl%3Did%26client%3Dimgs&psig=AOvVaw0XWy0g16nztS50UA5AV0F5&ust=1761984334422000&source=images&cd=vfe&opi=89978449&ved=0CBcQjRxqFwoTCICprav9zZADFQAAAAAdAAAAABBC
Sonchus arvensis L.
Tempuyung (Sonchus arvensis L.) adalah tanaman herba tahunan atau ter‐perenial dengan sistem akar rimpang dan memiliki getah susu saat bagian batang/dedaunan rusak.
🔁 Sinonim
Sonchoseris decora Fourr.
Sonchus pratensis Schur
Sonchus vulgaris Rouy.
🌱 Habitat
Tumbuh di lahan terganggu, rumput‐lapangan, tepi jalan, ataupun lahan lembab dan basah.
☀️ Syarat Tumbuh
Iklim: Lebih cocok di iklim sedang (temperate) namun juga bisa beradaptasi ke beberapa wilayah tropis yang lembab
Curah hujan: Menyukai tanah yang lembap hingga agak basa
Tanah: Cocok pada berbagai jenis tanah (sandy, loamy, clay) serta pH asam hingga basa
Cahaya: Tumbuh baik di tempat terbuka cahaya penuh, namun bisa juga di semi‐naungan ringan
Drainase: Meski menyukai kelembapan, drainase yang buruk hingga selalu tergenang bisa menghambat karena akar dan rimpangnya butuh aerasi
🌍 Penyebaran Tanaman
Berasal dari Eurasia (Eropa dan Asia) sebagai wilayah asli. Telah diperkenalkan dan menyebar ke banyak negara di seluruh dunia, termasuk Amerika Utara, Australia, Asia Tenggara (termasuk Indonesia).
🗣️ Nama Lokal
Sunda: Lempung jombang, Lobak air, Lampenas, Galibug dan Rayana
Internasional: Sow thistle (Inggris)
🌾 Agroekologi
Tanaman ini bersifat herba tahunan – rimpang (perennial rhizome) yang membentuk rumpun atau koloni dari tunas rimpang. Penyerbukan oleh lebah, lalat, kupu‐kupu, kumbang, tanaman ini juga dapat menghasilkan biji dan menyebar vegetatif melalui rimpang.
🌿 Morfologi
Akar: Tunggang kokoh
Batang: Tegak atau agak menyandar, bisa mencapai hingga 1–1,5 m, sering bercabang di bagian atas. Batang berongga di antar nodus
Daun: Daun basal membentuk roset di dekat tanah, daun batang berselang‐seling, lobus atau berpinggiran bergerigi dengan banyak varian lobus. Permukaan daun sering halus, bagian bawah kadang sedikit berbulu. Mengandung getah susu putih
Bunga: Bentuk bonggol, mahkota bunga berbentuk jarum dan berwarna kuning cerah lalu merah kecokelatan
Buah: Bentuk kotak memanjang, berusuk lima, pipih, berambut dan berwarna cokelat kekuningan
🌱 Budidaya
Perbanyakan: Melalui biji atau pembagian rimpang
Pemeliharaan: Pemangkasan rutin atau panen daun muda membantu agar tanaman terus memproduksi daun segar
⚗️ Kandungan Bahan Kimia
Flavonoid
Senyawa fenolik
Karotenoid
Vitamin E dan K
Mineral seperti K (kalium)
Alfa-laktuserol
β-laktoserol
Manitol
Inositol
Tarak-sasterol
Volatil (decanal, eicosane, phytol, dokozan)
Aliphatic hydrocarbon
Benzoic acid
💊 Khasiat
Sebagai diuretik
Untuk meluruhkan batu ginjal (urolitiasis)
Kencing batu
Batu empedu
Anti-inflamasi, antioksidan
Mengobati asma
Batuk
Gangguan saluran kemih
Luka
Abses
Mengobati asam urat
Obat bengkak
Penenang
Radang payudara
🌿Ramuan Tradisional
Ramuan untuk Mengatasi kencing batu:
✅ Bahan-bahan
Daun tempuyung kering 0,25 g
250 ml air bersih
🍵 Cara Penyajian
1. Rebus daun tempuyung kering 0,25 g dengan250 ml air bersih hingga tersisa 150 ml
2. Dinginkan, saring dan bagi untuk tiga kali minum, serta dihabiskan dalam sehari
3. Pengobatan dilakukan setiap hari hingga sembuh
Sumber Pustaka
- Socfindo Conservation https://www.socfindoconservation.co.id/plant/520
- “Traditional Use, Phytochemical Composition, and Biological Activities of Sonchus arvensis L.” (ResearchGate) ResearchGate
- “Chemical Composition and Nutritional Value of Three Sonchus species” (PMC) pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- “Formulation and Characterization of Sonchus arvensis L. nanosuspension” (DovePress) Dove Medical Press
- PFAF – Sonchus arvensis (Plants For A Future) pfaf.org
